妳不需要完美，妳只需要看見真實的自己

診所附近有個不錯的早午餐餐廳，孩子們上學...

妳不需要完美，妳只需要看見真實的自己

診所附近有個不錯的早午餐餐廳，孩子們上學後，距開診還有一段時間，我偶爾會在那裡悠閒吃個早餐。

那天，隔壁桌傳來一聲感嘆。

「欸，妳不覺得我們這個年紀的媽媽很辛苦嗎？妳看，我媽那個年紀，結了婚，很多就是在家帶小孩，她也不太在乎自己的身材還是皮膚狀況，那時候身邊很多女人都這樣。可是妳看，現在我身邊好多女生，一邊上班一邊帶小孩，還努力要維持身材外表，搞得自己好累哦！」

「我懂！有時候不想要這樣，但是看到身邊很多同年齡的媽媽，還有那些網紅、Youtuber，都好會打扮，又很會照顧小孩，有的還可以做超漂亮的便當！吼，要逼死誰？然後每次看到別人這麼厲害，就覺得自己根本魯蛇一尾啊！」

聽到這裡，我不禁有點感慨。資訊發達的時代，分享生活變得更加容易，但網路上流傳的言語和圖片，其實大多數是「別人想要讓我們看的內容」。

有的人習慣報喜不報憂，有的人希望得到更多的鼓勵和關注，有的人覺得自己很棒很想分享……

但身為媽媽都知道，每個網路上光鮮亮麗的臉龐，背後很可能都經歷過一頭亂髮、滿臉疲憊，大吼孩子的畫面。

這時如果滑開手機，看見這世界上居然有這麼多，像是左手照顧孩子的吃喝拉撒，右手拿個專業證照，皮膚看起來毫無毛孔、身上沒有一丁點墜肉的完美辣媽......有時候難免會想：「我真的很糟吧？別人可以做這麼多事，但我卻什麼都做不好。」

有的女人盡可能讓自己完美。認識的一位朋友是瑜珈老師，她把一家人的生活打理得井井有條，每天親自送孩子上學後，順路開車載公婆去當志工，再轉往市場買菜回家；午餐後開始洗衣、打理家務，傍晚為一大家子準備好晚餐，接了孩子與公婆回家後，再驅車前往不同的運動中心上課。

飲食和生活相當自律又的她，有次健康檢查卻發現自己罹患了乳癌。雖然發現得早，部分切除再經過一段時間化療，她並沒有生命危險。但在治療的這段時間，為了讓她虛弱的身體可以痊癒，她把接送孩子的工作交給了先生，公婆改成自己搭車外出，家務則請了清潔人員協助......

當她把許多曾經她以為「非自己不可」的任務，交付出去之後，她才深刻意識到，這麼多年來，她其實過得很累：「原來我已經這麼久，沒有好好休息了！」

雖然每天睡滿七小時，雖然每天都有運動習慣，雖然飲食健康有機，但這個完美女人的精神層面卻從來沒有放鬆過。

「我一直努力讓自己當個好媽媽、好媳婦，我也一直覺得自己做得很好，但這場病讓我發現，結婚這麼多年來，我根本沒好好看過自己。」她在一堂瑜珈課上，這麼對她的學生說。

所以說，女人們，與其做一個「完美女人」，我們更該追尋的是「真實的自己」。

別跟任何人比較，那些妳眼中的完美女人，多少也有崩潰的時刻。看清楚那些「好媽媽」、「好媳婦」的標籤並不是必要，同時也認清這個世界上其實沒有任何一件事，是「非妳不可」。

最重要的是，在拼命扛起生活的同時，一定要好好愛著，那個在「媽媽」、「媳婦」、「妻子」身份下，真實的自己。

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